Benefícios que a natação infantil oferece ao seu pequeno

A natação é uma atividade física completa. Ela consegue movimentar todo o corpo e ainda melhora o sistema cardiorrespiratório, ajuda a controlar o peso e muito mais. A natação infantil ainda consegue oferecer ainda mais vantagens para a saúde do seu filho e muitos pediatras recomendam a prática.

Quer bons motivos para matricular o seu filho hoje mesmo na aula de natação? Então veja abaixo todas as vantagens que essa prática esportiva oferece!

 

Previne e controla a obesidade infantil

Natação infantil - Bio Mania Academia

De acordo com pesquisas, 7,3% das crianças brasileiras com menos de 5 anos estão com sobrepeso ou obesidade. Esse é um dado preocupante, especialmente levando em consideração que estamos falando de um indivíduo que ainda está em fase de crescimento. Esse excesso de peso pode prejudicar consideravelmente.

Numa época de computador e videogame, o sedentarismo atinge as crianças consideravelmente. A violência das ruas também impede que os nossos filhos brinquem ao ar livre como fazíamos ou como faziam os nossos pais. Nesse caso, uma boa alternativa para ele começar a se movimentar é praticando natação.

Na natação infantil ele estará em um lugar seguro, se divertindo com outras crianças e sob a supervisão de um responsável. Assim, você estará cuidando da saúde do seu filho da melhor forma possível.

 

Melhora o desenvolvimento motor

A natação infantil é excelente para as crianças mais novas e os bebês que ainda estão desenvolvendo alguns reflexos, compreendendo conceitos como espaço, equilíbrio e movimentos de uma forma geral. Como na água o peso dele é menor, a criança fica mais livre para se superar.

Não é preciso esperar anos para matricular o seu filho numa aula de natação. A partir de 6 meses isso já é possível com a ajuda de um profissional especializado.

 

Melhora a postura

Natação InfantilA natação proporciona fortalecimento muscular do corpo como um todo e, principalmente, da coluna. E, para aqueles que acham um exagero se preocupar com a coluna de uma criança, saiba que ela está cada vez mais exposta a agentes que incentivam o desenvolvimento desse problema.

A mochila utilizada para ir à escola pode causar dores ou mesmo escoliose, a forma de sentar nas cadeiras da escola (que normalmente não são ergonômicas) também causa prejuízos e hoje temos que nos preocupar também com a coluna cervical (pescoço) por causa do uso de celulares e demais aparelhos digitais.

 

É um dos melhores remédios para asma

Essa é uma das vantagens mais divulgadas sobre a natação infantil: ajuda a melhorar a asma. Diversos especialistas indicam a prática para crianças que apresentam o problema. Em certo grau, a natação pode melhorar a respiração e reduzir a incidência de crises asmáticas. Isso ocorre porque os brônquios tornam-se menos sensíveis e permitem a passagem de ar com maior facilidade.

Há casos em que apenas a natação ajuda no controle do problema e, em outros, a prática atua como uma coadjuvante do tratamento medicamentoso.

A natação infantil é um dos melhores esportes para os pequenos. Além de todos os benefícios citados acima, também reduz a ansiedade e melhora a socialização e interação com outras pessoas.

Entre em contato com a gente e tire as suas dúvidas sobre aulas de natação para o seu filho!

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