AULA DE ABDOMINAL

O abdominal é um dos mais conhecidos exercícios para desenvolvimento e fortalecimento da musculatura abdominal.
Em nossa aula de abdominal você vai fazer diversos exercícios para ter aquela abdômen sarado e seco que você tanto deseja.
Uma aula dinâmica e em grupo que além de te trazer os resultados que você quer, ainda é divertida, motivacional e longe da mesmice.

Quem pode práticar?

Indicado para homens e mulheres de todas as idades que desejam queimar a gordura abdominal, fortalecer e definir essa musculatura.

Benefícios Abdominal

Queima de gordura localizada na região do abdômen, alto gasto calórico, aula divertida e dinâmica

Horários das aulas

Manhã: Segundas, Quartas e Sextas-feiras as 08h30.
Noite: Segundas e Quartas-feiras as 18h45.
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