10 benefícios da hidroginástica
10 benefícios da Hidroginástica
Praticar exercícios físicos é uma necessidade estética e, principalmente, de saúde. Existem uma série de práticas esportivas que podem ser
Continue lendo
Natação - Academia Bio Mania
Os 5 maiores benefícios da natação
A natação é, sem dúvidas, um dos esportes mais completos. Ela consegue trabalhar toda a nossa musculatura e diversas articulações
Continue lendo
Projeto Verão
Projeto verão: como mudar o seu corpo em 90 dias
A estação mais quente do ano está bem próxima e, com isso, as pessoas começam a ficar preocupadas com o
Continue lendo
Os benefícios da natação infantil
Os benefícios da natação infantil
A natação infantil é um esporte completo. Ela consegue trabalhar diversas funções do corpo ao mesmo tempo, fortalecendo a musculatura
Continue lendo
Alongamento - Bio Mania Acadmeia
Os principais benefícios de se alongar todos os dias
Já se alongou hoje? Sabia que o alongamento muscular é uma ótima forma de evitar dores musculares e problemas articulares?
Continue lendo
7 Dicas para ter um bom desempenho em seu treino de musculação
7 dicas que para ter um bom desempenho em seu treino de musculação
Veja como você pode aumentar o seu desempenho no treino de musculação e conseguir resultados mais rápidos e mais consistentes.
Continue lendo
Whey Protein: O que é e porque você deveria inserir em sua deita
Whey Protein: O que é e porque você deveria inserir em sua deita
Você certamente já ouviu falar de um suplemento alimentar chamado Whey Protein. Ele é um suplemento proteico muito utilizado pelos
Continue lendo
O que esperar da melhor academia em Itapevi
  A saúde é o nosso bem mais importante e é essencial encontrar um bom lugar com bons profissionais para
Continue lendo
5 dicas para emagrecer
5 dicas para emagrecer que dão certo!
Um dos maiores objetivos das pessoas quando entram numa academia é perder peso. Pode ser por questão de saúde ou
Continue lendo
Gasto Calórico
O gasto calórico de cada modalidade
conheça o gasto calórico de diversas atividades físicas da Bio Mania e escolha a que é mais compatível com o
Continue lendo
Como As áres da sua vida mudam radicalmente após o exercício físico
Como as áreas da sua vida mudam radicalmente pra melhor após o exercício físico
vamos te dar excelentes motivos para praticar exercício físico e como esse hábito pode mudar a sua vida para melhor.
Continue lendo
Benefícios que a natação infantil oferece ao seu pequeno
A natação infantil pode oferecer muitos benefícios para a saúde do seu filho! Descubra o porque a natação infantil é
Continue lendo
Bio Mania Academia

Instagram Siga-nos no Instagram

Facebook Curta nossa página do Facebook

CONTATO

  • contato@biomaniaacademia.com.br

  • Whatsapp (11) 94784-1272

  • Telefone (11) 4142-3769

  • Whatsapp Av. Cesário de Abreu, 503
    CEP: 06653-020
    Itapevi - SP

  • Whatsapp Av. Bonifácio de Abreu, 370
    Parque Itamarati CEP:06654000
    Itapevi - SP